• Nieuwsarchief
• Nieuwsbrief

Help, mijn kind is te dik

Een op de acht kinderen in Nederland is te zwaar. Dit betekent een verdubbeling ten opzichte van 20 jaar geleden en de verwachting is dat dit aantal de komende jaren alleen nog maar toe zal nemen. De oorzaak ligt vrijwel altijd in een verkeerd eetpatroon en te weinig beweging. Tijd om in actie te komen!

Gelukkig is er veel aan het probleem te doen zowel door de ouders als door het kind. Een voordeel daarbij is dat kinderen meestal niet echt hoeven af te vallen tenzij het overgewicht  al erg ver gevorderd is. Door de groei in lengte en het constant houden van het gewicht verminderd het overgewicht meestal vanzelf. Een aangepast eetpatroon en meer beweging zijn de bekende oplossingen, maar hoe doe je dat?

Het antwoord op die vraag ligt gelukkig dicht bij huis; sinds januari draait in Nieuwkoop het project Goede Maatjes Nieuwkoop. Goede Maatjes Nieuwkoop is een programma voor kinderen van 6 tot 14 jaar die (iets) te zwaar zijn en daaraan wat willen doen. Er wordt twee keer per week gesport; één keer FysioSport (fitness) en één keer sporten in de gymzaal en later in het jaar worden er ook verschillende sportverenigingen bezocht om te kijken welke sport het kind het leukst vindt.

Daarnaast zijn er in de loop van het jaar een aantal voedingslessen voor de kinderen met gezonde voeding als onderwerp en aansluitend daarop volgen ook nog een drietal avonden voor ouders en kinderen waarin de voortgang wordt besproken en eventuele problemen aan de orde komen.

De totale tijdsduur van het programma Goede Maatjes Nieuwkoop is een jaar en voor het programma is een verwijzing van de huisarts of schoolarts noodzakelijk. De kosten voor het programma worden, gedeeltelijk, vergoed door de zorgverzekeraar. De kosten voor het sportgedeelte komen, net zoals de contributie van een sportvereniging, voor eigen rekening.

Meer weten of een keertje meedoen kan natuurlijk; gedurende het jaar kunnen kinderen gewoon instromen in het programma. Neem hiervoor contact op met Bakker & De Vos, centrum voor bewegen en gezondheid, Kennedylaan 33. Telefoon 0172-575261 of stuur een mail via contact.